2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1593 kcal
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脂質: 95.04g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 102.80g.
朝食: Frambozen, Alpro Soya Nature , Remia Bakken en Braden, Ei, Plus Havermout, Banaan. 昼食: Plus Smeerkaas 20+, LU Cracotte Volkoren, AH Advocado, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Plus Slamix. 夕食: Maggi Doseerjus Naturel. 軽食/その他: Bananenbrood, Chocolate chip cookies, Chocolate chip cookies. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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