2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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4487 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 328.29g | 炭水化物: 638.02g.
朝食: American Sandwich Vollkorn, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Haferflocken, Nesquik Kakaopulver, Belbake Backkakao, Tomatenmark, Milbona Skyr Vanille, TiP Reis, Brändle Omega-3 Pflanzenöl, Harzer Harzer Käse, Banane. 夕食: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Birkel Vollkorn Nudeln, Brokkoli, Putenfleisch Light. 軽食/その他: Body Attack Yambam Coconut Peanut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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