2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1594 kcal
|
脂質: 81.55g | たんぱく質: 101.64g | 炭水化物: 111.58g.
朝食: Кофе, Снеговичок Сырок Сладкий с Ванилином, Мёд, Банан, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Didžioji Хлеб Диджиои, Квашеная Капуста, Курица Вареная. 夕食: Лосось на Пару. 軽食/その他: Авокадо Авокадо, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Чай, Кофе, Вафли. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|