2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
773 kcal
|
脂質: 30.02g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 64.89g.
朝食: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Penne Rigate. 昼食: Кофе с Молоком, Запеканка творожная, Форель Слабосоленая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|