2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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819 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Макароны Отварные. 昼食: Майонез, Чеснок, Морковь, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Ряженка, Клементины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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