2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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727 kcal
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脂質: 30.17g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: Омлет или Яичница с Овощами, Помидоры Черри, Руккола. 昼食: Макароны Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Щи. 夕食: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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