2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1325 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 88.45g | 炭水化物: 119.96g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Хек Жареный, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Лидкон Геркулес 1 Готовая. 昼食: Салат из Красной Капусты с Майонезом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Печень Свиная, Сметана, Борщ с Курицей. 夕食: Сельдь, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). 軽食/その他: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Каркаде без Сахара, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|