2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1187 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 99.00g | 炭水化物: 90.32g.
朝食: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Пятерочка Помело, Хуторок Творог 1%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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