2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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693 kcal
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脂質: 20.37g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 74.12g.
朝食: Candia Lait Écrémé Silhouette, Carottes Cuites, Omelette, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Carrefour Pois Chiches. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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