2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2216 kcal
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脂質: 119.84g | たんぱく質: 148.28g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Edeka Bio Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Greyerzer. 昼食: Omelett. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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