2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2021 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 147.34g | 炭水化物: 212.10g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Ms Bar. 昼食: Mela Annurca, Bonduelle Iceberg e Carote, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. 間食: Ms Bar. 夕食: Mela Annurca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg e Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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