2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1768 kcal
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脂質: 91.59g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 178.95g.
朝食: Коммунарка Конфета Черноморочка, Жареная или Запеченная Курица, Домашнее Яйцо Жаренное без Масла, Советские Традиции Сырок Картошка. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. 夕食: Коммунарка Конфеты Сорванец, Ласковое Лето Йогурт. 軽食/その他: Школьный Кекс Столичный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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