2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.6 kg これまでの減量分: 9.4 kg.    残り: 16.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1768 kcal 脂質: 91.59g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 178.95g.   朝食: Коммунарка Конфета Черноморочка, Жареная или Запеченная Курица, Домашнее Яйцо Жаренное без Масла, Советские Традиции Сырок Картошка. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера. 夕食: Коммунарка Конфеты Сорванец, Ласковое Лето Йогурт. 軽食/その他: Школьный Кекс Столичный. もっと...
2411 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


asya.kevichの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。