2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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905 kcal
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脂質: 32.11g | たんぱく質: 33.00g | 炭水化物: 130.01g.
朝食: Помидоры Черри, Granabella Моцарелла, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. 昼食: Курага, Березка Сыр Адыгейский 45%, Фасолевый Суп, Печеные Овощи, Помидоры. 夕食: Винегрет, Квашеная Капуста. 軽食/その他: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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