2012年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 9日:
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437 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 27.29g | 炭水化物: 53.49g.
朝食: international delight sugar free coffee creamer, Tomatoes, Cucumber (Peeled), enchilada chicken. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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