2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1560 kcal
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脂質: 100.88g | たんぱく質: 95.53g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Zonnatura Groentebouillon, AH Avocado Eetrijp, Spinazie, Uien, Knoflook, Reuzel, Mosterd, Kip Drumstick met Vel. 昼食: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bakker Broodhuys Gestel Koolhydraatarm Brood Gestel Broodhuys. 夕食: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Zoete Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Bospeen, Gekookt Ei, Rendang Vlees, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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