2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1742 kcal
|
脂質: 55.49g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 237.77g.
朝食: Любятово Печенье Шоколадное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Домашняя, Батон. 昼食: Пирог с Капустой, Рассольник, Батон, Котлета Домашняя. 夕食: Пирог с Капустой, Ягодный Пирог, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Спагетти. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|