2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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492 kcal
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脂質: 22.79g | たんぱく質: 48.09g | 炭水化物: 20.56g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: Gutfried Puten Schinken, Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot. 夕食: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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