2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1395 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Брауни, Кофе, Петропавловское Сливки 10%, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Яйцо. 昼食: Здорово Слайсы , Кабачковая Икра, Булгур с куриными сердечками. 夕食: От Иваныча Тунец Натуральный , Bonduelle Зеленый Горошек , Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: President Творог 5%, Adal Сметана 15%, Петропавловское Сливки 10%, Кофе, Здорово Слайсы , Авокадо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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