2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
|
1136 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 95.41g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Matte Leão Chá de Erva Doce, União Açúcar Cristal Orgânico, Bauducco Torrada Tradicional, Qualy Margarina Light 0% Lactose. 昼食: Repolho Verde, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu, Galinhada, Vagem, Cenouras. 夕食: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado. 軽食/その他: Vida Natural Cuca de Frutas. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|