2019年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1571 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 182.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 昼食: Плов с Курицей, Апельсин, Мандарины. 夕食: Лакт Творожок с Изюмом . もっと...
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週に10.5 kg減量中
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