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Gara gara 5 hari travelling ke Bangkok 😰😰😰😰😰
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1336 kcal
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脂質: 70.70g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 103.86g.
昼食: Chicken Nuggets, Fried Rice, Beef with Vegetables Soup (Mixture). 夕食: Beef Sausage, Potato French Fries, Instant Tea Presweetened with Sugar (made From Powdered), Lettuce, Siomay. 軽食/その他: Milk Chocolate with Peanuts, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Dried Mango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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