2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1163 kcal
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脂質: 51.92g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 113.51g.
朝食: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Nasi Merah. 昼食: PUMPKIN SEED, Fiber Creme, 3 In 1 Diet. 夕食: DELFI TAKE IT BIG, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. 軽食/その他: Sup Tomat, Spageti. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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