2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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1422 kcal
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脂質: 16.57g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 245.19g.
朝食: Coffee with Sugar, Plain Yogurt. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). 夕食: Винная Настойка На Аралии, Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Orange. 軽食/その他: Orange. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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