2019年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 2日:
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2420 kcal
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脂質: 149.42g | たんぱく質: 150.75g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Green String Beans, 麥維爾 燕麥片, 東和 油漬鮮撈鮪魚, Whole Grain Triticale Flour, Peanuts, Boiled Egg. 昼食: 7-11 豬腳, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Rice. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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