2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1471 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 130.87g | 炭水化物: 60.68g.
朝食: Яйцо, Solgar Omega-3 "950", Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Махеевъ Майонез Оливковый. 昼食: Цыпленок Табака, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. 夕食: Индилайт Азу из Индейки. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugar Free, Активиа Термостатная. もっと...
|
体重に変化ありません
|