2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
3464 kcal
|
脂質: 124.87g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 372.95g.
朝食: Яблоко. 昼食: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Гречка Отварная, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Семейные Секреты Томаты Маринованные. 夕食: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Яблоко, Курица Вареная, Морковь, Семейные Секреты Капуста Квашеная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|