2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
876 kcal
|
脂質: 33.85g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 77.80g.
朝食: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Toddy Achocolatado em Pó, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. 昼食: Macarrão Alho e Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Brownie. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|