2019年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
887 kcal
|
脂質: 14.92g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 174.60g.
朝食: Cheetos Flamin' Hot, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Peras (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Entlatadas), Plátano, Aurrera Bolillo. 昼食: Jícama, Mandarinas, Naranjas, Lechuga. 夕食: Bolillo, Romeritos. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|