2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1961 kcal
|
脂質: 66.96g | たんぱく質: 111.01g | 炭水化物: 167.66g.
朝食: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, ВкусВилл Сливки 10%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Красное, Русское Море Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 昼食: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%. 夕食: Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Калифорния Хот, Вино Il Faro Вино Il Faro, Тануки Сякэ Темпура, Тануки Соевый Соус, Тануки Окинава Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|