2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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2023 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 226.95g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сахар, Слоеное Тесто, Киви. 夕食: Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Хлеб из Мультизерна, Хамон. 軽食/その他: Мартини, Яблоки, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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