2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1026 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 88.24g.
朝食: Mandarine, Pflaumen, Banane. 昼食: Gekochtes Ei, Äpfel. 夕食: Beste Ernte Junger Spinat, Omelett, Gurkensalat. 軽食/その他: Erdnüsse mit Schale, Chef Select To Go Snack Wiener, Lidl Kong Strong. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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