2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 134.75g.
朝食: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Popp Farmersalat, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Cocktailtomaten, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 夕食: Kakaopulver (Ungesüßt), Puda Hartweizengrieß, Zucker, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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