2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1250 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 101.94g.
昼食: Telur Rebus, Dada Ayam, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Buah Naga. 軽食/その他: Indomaret Kacang Polong Tepung, Munchy's Biskies. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|