2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1027 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 138.57g.
夕食: Riggano Steinofen Margherita, Tomaten, Zwiebeln. 軽食/その他: Gutes Land Butterkäse, Mühlen Gold Bauernschnitten, DM Eiweiß Shake Vegan Vanille. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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