2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
865 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 70.74g | 炭水化物: 87.03g.
朝食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Капуста Тушеная без Масла, Мираторг Котлеты из Телятины. 昼食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблоко Семеринка. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|