2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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2029 kcal
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脂質: 90.75g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 176.25g.
昼食: Сыр Российский, Торчин Майонез Европейский, Куриная Грудка на Гриле, Круассан, Сахар, McDonald's Латте Маленький . 夕食: Аджика, Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Сыр Российский, Villa Krim Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Яблоко, Вкусное Здоровье Гематовит, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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