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- 0,9
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98 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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2277 kcal
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脂質: 89.72g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 277.36g.
朝食: Donuts com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne, Café com Açúcar. 昼食: Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne. 夕食: Kibe Frito, Habib's Esfiha de Carne, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Farinha De Milho Temporada (Sabor De Minas), Café com Açúcar, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Sal Marinho, Brahma Cerveja, Castelo Vinagre de Maçã, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Dicel Palmito de Pupunha. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Habib's Esfiha de Carne. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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