2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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397 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 58.82g.
朝食: Koffie, Pruimenjam, Jumbo Beschuit Volkoren. 昼食: Lätta Halvarine, Gekookt Ei, AH Bruine Bollen . 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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