2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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817 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 66.49g.
朝食: Bugnes, Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Dolce Gusto Lungo, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Aldi Tournedos de Dinde. 夕食: Auchan Bio Huile d'olive, Vinaigre Balsamique, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Pâtes (Cuites), Auchan Gressins au Romarin, Alvalle Gazpacho. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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