2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1432 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 84.05g | 炭水化物: 100.08g.
昼食: Скумбрия Запеченная, Винегрет. 夕食: Савушкин Творог Хуторок 9%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Помело. 軽食/その他: Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Курага, Яблоко, Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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