2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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856 kcal
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脂質: 31.57g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Мёд, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниссимо Творожок, Campina Сливки Порционные. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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