2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1328 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефирный 0%. 昼食: Магнит Хурма, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Творожная Запеканка ПП, Куриная Грудка с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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