2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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3062 kcal
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脂質: 41.33g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 244.68g.
昼食: Parmesan (Gerieben), Cucina Tomaten Sahne Sauce, Cucina Penne. 夕食: Combino Tortelloni Prosciutto, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Exquisit Pasta Sauce Tomate & Ricotta. 軽食/その他: Zwickl Bier, Kaffee. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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