2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
2140 kcal
|
脂質: 134.57g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Глобус Булочка с Маком, Европа Салат Королевский, Good Food Кешью Жареный, Миндаль, Плов с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|