2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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1765 kcal
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脂質: 76.40g | たんぱく質: 88.38g | 炭水化物: 203.38g.
朝食: Prime Star Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. 昼食: Три Правила Запечённая Котлета из Рыбного Филе, Три Правила Салат Цезарь. 夕食: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Петелинка Котлеты "по-Петелински" со Сладким Перцем и Сыром. 軽食/その他: Мандарины, Банан, Шоколадница Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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