|
интервальное голодание в действии
|
63.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1682 kcal
|
脂質: 68.68g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 181.47g.
朝食: Молвест Сыр Сулугуни, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Яйцо. 昼食: Картофель (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 夕食: Картофель (с Кожурой), Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Мандарины. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|