2019年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 31日:
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950 kcal
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脂質: 63.62g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 4.02g.
朝食: Heavy Cream, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Johnsonville Polish Kielbasa. 夕食: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Kroger Ribeye Steak. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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