2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1485 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 192.77g.
朝食: Кекс в кружке, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Морковный Торт ПП, Овощи с курицей. 夕食: Вологжанка Простокваша 2,7%, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Морковный Торт ПП, Любятово Печенье Шоколадное, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощи с курицей, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|