|
вчерашний перебор калорий дал свой плюс в минус😛🤗
|
56.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
|
1664 kcal
|
脂質: 71.55g | たんぱく質: 98.70g | 炭水化物: 158.57g.
朝食: Киндер Шоколад, Мандарины, Unagrande Рикотта Шоколадная, Natty's Арахисовая Паста Original, Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Ратибор Варенье Вишневое, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Активия Термостатная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Геркулес Геркулес Традиционный. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Парфэ Декор Кунжут, Куриная грудка. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 軽食/その他: Киндер Шоколад, Арахис, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Я же говорила, что иногда нашему организму это нужно😊
2019年 02月 1日 投稿者: Strong_D
|
Ко мне вчера в гости зашёл дядя ЖОРа и сказал, что я хочу съесть весь свой морковный пирог🤦🤣 ожидала залив, тк еще есть обстоятельства к +, а оно вон как🙈😍
2019年 02月 1日 投稿者: taeekii
|
Вот и славненько)) Я сейчас углеводы поднимаю постепенно☺️
2019年 02月 1日 投稿者: Strong_D
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|