2019年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 1日:
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395 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 10.53g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Feldsalat Mix, Fjordkrone King Prawns. 夕食: Edeka Thunfisch Steak, Aldi Feldsalat Mix. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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